Leider keine Ergebnisse mit diesen Filtern
Hervisovi steperi – postani fit korak po korak
Među brojnim spravama za fitnes koje možeš pronaći u Hervisovoj online trgovini nalazi se, naravno, i steper. Ova sportska sprava prvenstveno je neophodna za učinkovit trening mišića. Naročito u velikoj mjeri i dokazivo jača nožne mišiće, a može i optimalno razviti i tjelesnu spremu. Steper se jasno dokazao u kućnom fitnesu. Postoje različite vrste stepera: ● steper s računalom ● ministeper s potezanjem konopa za trening gornjeg dijela tijela ● steper za aerobik Steper s računalom mjeri vrijeme, puls, potrošnju kalorija i broj koraka u minuti i/ili ukupni broj koraka. Tako imaš stalan i savršen nadzor nad rezultatima te možeš planirati i procjenjivati individualna poboljšanja i povećanja napora. Ministeperi s potezanjem konopa za trening gornjeg dijela tijela također većinom imaju računalni LCD prikaz za mjerenje vremena i broja koraka. Steper za aerobik vrlo je univerzalna sprava za vježbanje. Njime možeš i vježbati noge i upotrijebiti ga kao klupu za trening utezima. Pritom možeš podesiti povećanje pojedinih stupnjeva. Omiljena alternativa za stepere pri vježbanju nogu su ploče za ravnotežu. Ova sprava za fitnes uključuje gotovo sve mišićne skupine. Prvo ćeš uvježbati koordinaciju, a onda održavanje ravnoteže. Ovaj specifični fitnes primjenjuje se i u rehabilitaciji i dokazano je da polučuje veliki uspjeh. Steper i ploča za ravnotežu ističu se time što ne zauzimaju mnogo prostora kod kuće i što se njima možeš služiti bilo kada. Naruči svoj steper online i odmah počni s fitnesom.
Category SEO Description Title Placeholder
Category SEO Description Text Placeholder