5 razloga zašto volimo sanjkanje

Možda vam oni neće odmah priznati, ali sanjkanje izmami osmijeh i najvećim mrziteljima zime. Što je toliko neodoljivo u spuštanju niz snijegom prekriven brijeg, a da u njemu jednako uživaju svi članovi obitelji?

Što su ljudi stariji, to se manje vesele snijegu jer ga povezuju s čišćenjem ulaza, skliskim kolnicima i neuglednom bljuzgom na cipelama. Djeca će, srećom, u njemu vidjeti samo zabavu, a sanjkanje im je, uz grudanje i gradnju snjegovića, omiljena zimska razbibriga. Zašto se toliko veselimo sanjkanju? Odgovor leži u pet jednostavnih spoznaja koje odrasli vrlo brzo zaborave.

1. Boravimo na svježem zraku

Već se desetljećima naglašava koliko je boravak u prirodi važan za ljudski organizam. Brojna su istraživanja pokazala da kretanje na svježem zraku pozitivno utječe na naše zdravlje, počevši od vitamina D kojeg ljudsko tijelo samo proizvodi uz pomoć sunčeve svjetlosti, pa sve do činjenice da nam je priroda najbolji saveznik u borbi protiv sjedilačkog načina života.

Samo sat vremena boravka na hladnoći uz zubato sunce, potpuno odsječeni od TV-a, kompjutera, mobitela ili igraćih konzola, čini čuda za naše psihofizičko stanje. Bolje dišemo i spavamo, osjećamo se energičnije i pozitivnije, a tijelo se lakše bori protiv prehlada i upala.

2. Sretni smo

Jeste li ikada vidjeli nekog da plače tijekom sanjkanja? Nitko nije! Ne kaže se uzalud da snijeg sa sobom donosi zimske radosti. A kada je o sanjkanju riječ, odjekuju samo žamor i veselje – ne samo kod djece, nego i kod odraslih. Neuspjeli spustovi te šlampavi usponi i padovi sa sanjki glavni su „krivci“ što se na sanjkalištima sve ori od smijeha.

Sreća koju mali sanjkaši osjećaju dodatno raste kad svoje oduševljenje mogu podijeliti s prijateljima, a sretni su i roditelji jer njihova djeca kroz igru i zabavu stječu nova poznanstva, uče se pomaganju drugome pri padu, dijeljenju sanjki, čekanju u redu za spust, važnosti isprike nakon sudara sanjkama ili pohvale za otkačenu akrobaciju. Zahvaljujući sanjkanju djeca nesvjesno razvijaju prijeko potrebne socijalne vještine.

3. Fizički smo aktivni

Za svo to silno penjanje i spuštanje po brijegu potrebno je dosta energije. Sanjkanje je odlična tjelovježba jer se pri penjanju koriste mišići donjeg dijela tijela, ruku i trbuha, dok se kod spuštanja razvija koordinacija pokreta. Djeca zahvaljujući ovoj rekreaciji uče kako svojim tijelom zaobilaziti prepreke na stazi, kako postići veću brzinu, koja je razlika kad se sanjka u paru ili sam, te kako se najlakše popeti na vrh uz snijeg do koljena.

Kada se umore od sanjkanja, djeca će s lakoćom pronaći drugu zanimaciju u kojoj spretnost, kreativnost i mašta dolaze do izražaja, poput izgradnje snježne utvrde kao zaštitu kod grudanja, stvaranje snjegovića ili obrisa anđela u snijegu. Za prave entuzijaste, sanjkanje je također ozbiljan natjecateljski sport. Jeste li znali da je sanjkanje standardni sport na Zimskim olimpijskim igrama, te da je Daria Obratov prva hrvatska sanjkašica u povijesti koja se plasirala na Zimske olimpijske igre?

4. Druženje s obitelji

Sanjkanje je zabava za sve uzraste. Najčešći je odabir za kratke izlete u kojima od početka do kraja sudjeluju svi članovi obitelji – od višeminutnog slojevitog oblačenja do urnebesnog sanjkanja u parovima. Vrijeme provedeno zajedno na snijegu zbližava obitelji, uči zajedništvu, povjerenju, a odrasli se pritom s nostalgijom sjete svojeg djetinjstva.

5. Nije potrebna skupa oprema

Sanjkanje je skoro pa besplatna zimska rekreacija jer svako brdašce pokriveno snijegom može postati savršeno sanjkalište. Sve što jednom sanjkašu treba su nepromočiva odjeća i obuća, topla kapa, šal, rukavice te „prijevozno sredstvo“ za spuštanje. Sanjke su najpotrebnija oprema za sanjkanje, a osim na klasičnim drvenim ili modernim plastičnim saonicama, niz brijeg se lako možemo spustiti uz pomoć velikih plastičnih tanjura, snježnih tuba ili „šlaufova“ na napuhavanje, guma, lopata i vreća.

Zanimljivo, većina roditelja pri odabiru sanjki za svoje dijete razmišlja i – o sebi! Pritom se najčešće pitaju „stanem li i ja na njih?“, vodeći računa o tome da se s djetetom u paru spuštaju kako bi se ono osjećalo sigurno, ali i zato što sanjkanje odrasle uvijek podsjeti na taj osjećaj sreće dok se juri niz brijeg.

Ljudi će uživati u zimskim radostima poput sanjkanja dok je god snijega. Pronađite idealnu zimsku destinaciju u blizini svog doma ili na nekom od brojnih atraktivnih mjesta diljem Hrvatske, a u Hervis svratite po sanjke koje će najbolje odgovarati vozačkim sposobnostima vaših najmilijih.