Lakše planinarske staze za izlete s djecom

Planinarenje s djecom je odličan spoj obiteljske zabave, upoznavanja s prirodom i tjelesne aktivnosti. Međutim, važno je odabrati staze koje su prilagođene djeci kako bi svi mogli uživati u izletu.

U Hrvatskoj postoji mnogo planinarskih staza koje su idealne za obitelji s djecom, a u ovom blogu istaknut ćemo nekoliko popularnih ruta te dati par savjeta o odgovarajućoj opremi.

1. Sljeme, Medvednica (Zagreb)

• Dužina: 8 km (kružna staza)
• Zahtjevnost: Lako do srednje zahtjevno
• Vrijeme hoda: 3-4 sata
• Informacije: Ova staza vodi od Šestina do Sljemena, najvišeg vrha Medvednice (1035 m). Staza je dobro označena i ima blagi nagib, što je čini idealnom za obitelji s djecom. Putem se može posjetiti planinarski dom Hunjka koji nudi odmor i okrjepu.

2. Učka, Istra

• Dužina: 5 km (do vrha Vojak)
• Zahtjevnost: Lako
• Vrijeme hoda: 2-3 sata
• Informacije: Staza koja vodi do vrha Vojak (1396 m), najvišeg vrha Učke, s kojeg se pruža prekrasan panoramski pogled na Kvarnerski zaljev. Staza je blagog nagiba i pogodna za obitelji s mlađom djecom. Putem se može vidjeti bogata flora i fauna Parka prirode Učka.

3. Nacionalni park Plitvička jezera

• Dužina: 4 km (Program B)
• Zahtjevnost: Lako
• Vrijeme hoda: 2-3 sata
• Informacije: NP Plitvička jezera nude nekoliko pješačkih staza, a Program B obilazna ruta je među najlakšima. Ova staza vodi uz donju grupu jezera i nekoliko slapova. Put je dobro uređen, a usput se mogu koristiti elektrobrod i vlakići, što je posebno zanimljivo za djecu.

4. Park prirode Kopački rit

• Dužina: 2,5 km (kružna staza)
• Zahtjevnost: Lako
• Vrijeme hoda: 1-2 sata
• Informacije: Ova staza prolazi kroz jedno od najvećih močvarnih područja u Europi, Kopački rit. Staza je ravna i prikladna za sve uzraste, a djeca će uživati u promatranju ptica i drugih životinja koje nastanjuju ovo područje.

5. Zavižan, Sjeverni Velebit

• Dužina: 3,2 km (do botaničkog vrta)
• Zahtjevnost: Lako
• Vrijeme hoda: 1-2 sata
• Informacije: Staza koja vodi od Planinarskog doma Zavižan do botaničkog vrta na Velebitu nudi jednostavnu šetnju kroz planinski krajolik. Ovo je savršena ruta za obitelji koje žele istražiti prirodnu ljepotu Velebita, uz minimalan fizički napor.

6. Paklenica, Nacionalni park Paklenica

• Dužina: 4 km (do Anića luke)
• Zahtjevnost: Srednje zahtjevno
• Vrijeme hoda: 2-3 sata
• Informacije: Staza do Anića luke prolazi kroz kanjon Velike Paklenice i nudi spektakularne poglede na stjenovite formacije. Ova staza je malo izazovnija, ali uz pravilnu pripremu djeca starija od 7 godina mogu aktivno sudjelovati u ovoj avanturi. Na kraju staze nalazi se odmorište gdje možete uživati u prirodi.

Potrebna oprema za planinarenje s djecom

Planinarenje s djecom može biti iznimno zabavno i korisno iskustvo, ali zahtijeva odgovarajuću pripremu kako bi svi članovi obitelji mogli osjetiti radosti boravka u prirodi bez nepotrebnih neugodnosti ili rizika. U želji da vaš obiteljski planinarski dan bude siguran, udoban i ugodan, u nastavku ćemo detaljnije opisati osnovnu opremu koju je poželjno ponijeti na izlet s djecom.

Planinarska obuća

Odgovarajuća planinarska obuća je temelj svake planinarske avanture, a to posebno vrijedi kada planirate izlet s djecom. Planinarske cipele trebaju biti udobne, iznimno je poželjno da pružaju dobar grip na različitim podlogama (kamenje, zemlja, blato) štite noge od eventualnih ozljeda. Također je važno da obuća bude vodootporna i omogućila stopalima da ostanu suha, čak i ako se susretnete s lokvama, potocima ili kišom. Nije loše imati i cipele od prozračnog materijala koji sprječava pregrijavanje i znojenje stopala, a što je najčešći uzrok neugodnih žuljeva.

U Hervisu nudimo planinarske cipele poznatih robnih marki kao što su Salomon i Salewa, koje osiguravaju vrhunsku udobnost i pouzdanost na svakom koraku.

Planinarska odjeća

Odjeća za planinarenje treba biti slojevita kako biste se mogli prilagoditi promjenjivim vremenskim uvjetima. Osnovni sloj trebao bi biti izrađen od materijala koji se brzo suši i odvaja vlagu od tijela, poput sintetičkih materijala ili merino vune. Srednji sloj, poput flis jakne, osigurava toplinu, dok vanjski sloj, poput lagane vodootporne jakne, štiti od vjetra i kiše.

Važno je također osigurati da odjeća bude udobna i omogućava slobodu pokreta, što je ključno za djecu koja su stalno u pokretu. Kapa i rukavice su korisni za hladnije jutarnje ili večernje sate u planinama, čak i ljeti.

Iz naše ponude ističemo robnu marku Kilimanjaro, koja nudi visokokvalitetnu planinarsku odjeću po pristupačnim cijenama.

Ruksak za planinarenje

Praktičan i udoban ruksak je nužan za nošenje sve potrebne opreme. Ruksak bi trebao imati dovoljno prostora za osnovne potrepštine poput vode, hrane, dodatne odjeće, prve pomoći i zaštitne opreme. Preporučljivo je da ruksak ima prilagodljive naramenice koje se mogu podesiti prema veličini djeteta i tako osigurati ravnomjernu raspodjelu težine na leđa. Također, ruksak bi trebao imati više džepova za lakšu pohranu i pronalazak sitnih, ali i ne manje važnih stvari.

Voda i hrana

Hidracija je ključna tijekom planinarenja, osobito za djecu. Svaki član obitelji trebao bi nositi vlastitu bocu s vodom, a idealno bi bilo ponijeti više tekućine nego što mislite da će vam trebati. Za duže izlete preporučljivo je imati i zdrave grickalice poput orašastih plodova, suhog voća ili energetskih pločica kako bi se održala razina energije.

Također, nije loša ideja ponijeti lagani obrok, poput sendviča ili voća, kako bi se mogli zaustaviti i uživati u obroku u prirodi.

Zaštita od sunca

Bez obzira na godišnje doba, zaštita od sunca je neophodna. Kapa sa šiltom štiti lice i oči od sunca, dok sunčane naočale štite oči od štetnih UV zraka. Krema za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom trebala bi se redovito nanositi na otkrivene dijelove kože, osobito kod djece čija je koža osjetljivija.

Komplet prve pomoći

Mali komplet prve pomoći je neophodan za svako planinarenje, posebno kada planinarite s djecom. Komplet bi trebao uključivati osnovne potrepštine kao što su flasteri, antiseptičke maramice, zavoji, sredstva protiv bolova i antihistaminike za slučaj uboda insekata. Ujedno, nije na odmet ponijeti i mali repelent protiv insekata.

Karta i kompas (ili GPS)

Iako se mnogi oslanjaju na pametne telefone za navigaciju, važno je imati i fizičku kartu i kompas, posebice ako idete na manje poznatu ili udaljenu stazu. Baterije na uređajima se mogu isprazniti, pa će tradicionalna navigacija biti odlična alternativna sigurnosna mjera.

Dodatna oprema

Neke dodatne stvari koje mogu biti korisne uključuju: džepni nožić, svjetiljku ili čeonu lampu (ako planirate duži izlet), vrećice za otpad kako biste svoje smeće mogli ponijeti sa sobom, te zaštitu za kišu poput ponča u slučaju naglih vremenskih promjena.

Kada planirate izlet s djecom važno je ne samo imati odgovarajuću opremu, već i uključiti djecu u pripremu kako bi se osjećala motivirano i sigurno tijekom avanture u planini. S pravilnom opremom i pripremom, vaš obiteljski planinarski izlet može biti zabavan, siguran i nezaboravan doživljaj za cijelu obitelj.

Kvalitetnu planinarsku opremu za cijelo obitelj možete pronaći u Hervis ponudi