Sve o odabiru i održavanju nogometnih tenisica
Dobro došli u malu školu tenisica za nogomet, za mnoge najvažniji dio nogometne opreme bez obzira na to igrate li redovito u nekom nogometnom klubu ili tek povremeno s prijateljima na obližnjem školskom igralištu. Jer pravilno odabrane nogometne tenisice će pomoći ili odmoći igraču!
Naime, dobre i udobne tenisice za nogomet mogu smanjiti napor igrača pri dodavanju lopte, omogućiti laku izvedbu naglih promjena smjerova te biti bitan faktor kod usmjeravanja lopte prema golu.
S druge strane, previše uske ili široke tenisice s tvrdim potplatom i izrađene od čvrstog, krutog i neudobnog materijala uzrokovat će nelagodu i žuljeve, a u najgorem slučaju grčeve i jaku bol u nogama.
Međutim, savršene nogometne tenisice nije lako pronaći. Svake sezone proizvođači sportske opreme predstave svijetu još bolji i inovativniji dizajn tenisica, a što rekreativnim nogometašima svih uzrasta predstavlja velik izazov.
Kako odabrati model koji odgovara podlozi na kojoj igrate?
Za početak, riješimo jednu od najčešćih zabluda: nogometne tenisice za profesionalno igranje nogometa na pravoj ili umjetnoj travi zovu se kopačke, a nogometne tenisice za sve ostale površine su jednostavno – nogometne tenisice.
Razlika između ta dva modela je očita i na sam prvi pogled, no ipak ćemo kratko proći kroz njihove karakteristike:
Kopačke za nogomet
Ove tenisice za nogomet imaju posebno dizajniran potplat s čepovima različite veličine, ovisno hoćete li igrati na:
- tvrdoj (Firm Ground FG – desetak plastičnih čepova srednje duljine za bolji balans),
- mekanoj (Soft Ground SG – manji broj dužih plastičnih čepova za bolje prianjanje) ili
- umjetnoj podlozi (Artificial Grass AG ili Artificial Turf AT – s puno vrlo kratkih gumenih čepova).
Dakle, postoje klasične kopačke za pravu travu (suhu ili mokru) i kopačke za umjetnu travu.
Tenisice za nogomet
U ovu kategoriju spadaju sve one tenisice koje imaju ravan potplat bez čepova. Dakle, to su:
- sve indoor (IN - parket) tenisice, odnosno nogometne tenisice za dvoranu, futsal tenisice, tenisice za mali nogomet,
- nogometne tenisice za umjetnu travu,
- nogometne tenisice za beton.
Neka vam prvi kriterij kod odabira tenisica bude udobnost, a tek onda dizajn. Sviđa vam se novi izgled Puminih kopački? Način na koji se vežu nove Adidas nogometne tenisice za dvoranu? Ili Nike model kojeg nosi vaša omiljena nogometna zvijezda? Izbjegnite čestu zamku kod kupovanja i uvijek birajte modele koji odgovaraju vašim mjerama stopala.
Kako znati koja je vaša idealna veličina nogometnih tenisica?
Nakon što znate na kojoj ćete površini igrati nogač ili balun, sljedeći kriterij kod odabira novog para tenisica za nogomet jest pozicija na kojoj igrate.
Ultra lagane tenisice najbolje odgovaraju napadačima koji jure za zgoditkom i često mijenjaju smjerove kretanja, a braničima će biti odlične teže i čvršće tenisice koje će čuvati njihova stopala u duelima.
Savršene tenisice za nogomet moraju pristajati stopalu kao druga koža. One moraju biti uske, ali ne smiju žuljati ili stvarati bilo kakvu nelagodu. Dovoljno je ostaviti malo praznog prostora između stopala i ruba kopačke, jer se i stopala i cipele s vremenom prilagode jedno drugome.
Svaki od proizvođača nogometnih tenisica iz Hervisove ponude ima tenisice s minimalno 1/3 broja razlike u veličinama, stoga je najpametnije isprobati barem dva različita broja kako bi se mogla donijeti odluka koja je udobnija. Ako nemate priliku isprobati tenisice u vama najbližoj prodavaonici Hervisa, možete ih kupiti i putem online shopa. No, tada uvijek nastojte birati veličinu prema duljini vaših stopala (u centimetrima).
Kako omekšati kopačke i nogometne tenisice?
Želite li se riješiti iritantnog osjećaja tvrdoće novih nogometnih tenisica, učinite to prije nego li ih izvedete na teren. Hodajte u njima po kući, jedino pazite da kopačkama hodate po mekanijom podlozi poput tepiha ili tapisona kako ne bi uništili čepove. Skačite, razgibavajte se, simulirajte što više pokreta stopalima kao da ste na terenu kako bi raširili cipelu. Potom u njima obavezno odradite barem jedan trening, a tek ih onda nosite na utakmici.
Budući da je većina nogometnih tenisica izrađena od umjetne kože, postoji trik s toplinom kojom ih se možete raširiti. Nakon što obučete štucne i tenisice, sušilom prijeđite nakratko iznad mjesta koje vas steže na tenisici, a potom pomičite cijelo stopalo dok se tenisica u potpunosti ne ohladi.
Kako održavati kopačke da traju što dulje?
Tenisice za nogomet je potrebno redovito pregledavati i čistiti nakon treninga. Svu prljavštinu je najlakše odstraniti mokrom krpom od mikrofibre, nakon čega je tenisice potrebno dobro osušiti na zraku, ali ne ih izlagati neposrednim zrakama sunca niti blizu izvora topline poput radijatora ili peći.
Ako u kutiji s tenisicama niste dobili originalne uloške za očuvanje obuće, tenisice osigurajte starim, zgužvanim novinama koje ćete ugurati u njihovu unutrašnjost, a sve kako bi održale svoj prvotni oblik.
Želite li produžiti životni vijek svojih kopački, tada:
- izbjegavajte njihovo pranje u perilicama za rublje,
- ne sušite ih u sušilicama,
- ne ostavljajte ih u sportskim torbama da onako vlažne čekaju sljedeću utakmicu i
- ne čistite ih kremama za ljudsku kožu jer one mogu oštetiti sintetički materijal tenisica.
Kada se vaše nogometne tenisice eventualno istroše, potrebno ih je zamijeniti novima. U prosjeku jedne kopačke rekreativnog nogometaša, koji barem dvaput tjedno odigra utakmicu s prijateljima, traju jednu sezonu. Naravno, tenisice mogu živjeti i dulje od prosjeka ako ih se uistinu čuvaju i održavaju u skladu s proizvođačevim uputama.
Kada su djeca u pitanju, sasvim je moguće da ćete u jednoj sezoni morati kupiti dva para tenisica i dječjih kopački jer dječja stopala brzo rastu.
Ako se pitate gdje kupiti najbolje tenisice za mali nogomet ili kopačke vrhunskih robnih marki kao što su Puma, Joma ili Adidas, odgovor vam je pred nosom – naravno, u Hervisu! Svratite do najbliže prodavaonice ili pregledajte našu ponudu na online shopu. Pobijedite na bilo kojem terenu uz najbolju sportsku obuću!
