Što će djeca naučiti igrajući košarku?

Već i vrapci na granama znaju da je nogomet Hrvatima najvažnija sporedna stvar na svijetu, a košarka kraljica momčadskih sportova.

Svake godine stotine klinaca upisuju se u košarkaške klubove kako bi trenirali ovaj atraktivan sport koji je svijetu podario najbolje igrače na svijetu kao što su naš pokojni i nikad prežaljeni Dražen Petrović, LeBrona Jamesa , Michael Jordan, Kobe Bryant, Shaquille O’Neal, Magic Johnson, Larry Bird i mnogi drugi.

Osim što pozitivno utječe na razvoj djece jer poboljšava njihove motoričke sposobnosti, košarka od igrača zahtjeva i mudrost u nadigravanju, snalažljivost, okretnost i koordinaciju na terenu te jača inteligenciju.

Vjerovali ili ne, košarka djecu uči i vrijednim životnim lekcijama. Ima ih mnogo, ali smo se ipak orijentirali na onih pet koje će im itekako pomoći kad malo odrastu.

Vrijednost timskog rada

Svatko može trenirati solo ispod obruča, ali prava košarka se zapravo ne može igrati sama.

To je ekipni sport koji među djecom razvija zajedništvo, timski rad i prijateljstvo.

Dječaci i djevojčice koji se upišu u košarkaške škole ili klubove vrlo brzo će postati bliski prijatelji s drugom djecom. Trenirat će zajedno, putovati na utakmice protiv drugih klubova, s trenerom težiti ka istom cilju – postizanju uspjeha, osvajanju trofeja i titula prvaka. Svi će naporno raditi kao kolektiv, biti podjednako predani i nesebični.

Taj timski rad u ranoj dobi pokazat će im što znači suradnja i međusobno poštovanje, kako zajedničkim snagama doći do cilja te kako je lijepo kad se mogu osloniti jedni na druge – i na terenu i izvan njega.

Strpljenje je vrlo moćna vrlina

U momčadi koja odlazi na utakmice može biti petnaestak djece, ali ne mogu svi oni biti istovremeno na terenu – dok njih petero igra, ostali na klupi čekaju odluku trenera kada „ulaze u igru“ i koga mijenjaju.

S druge strane, odličnim košarkašem se ne postaje preko noći.

Treba puno vježbati korake, pravilno hvatati i dodati lopte, pogoditi koš… A sve to zahtjeva određenu dozu nesebičnosti i strpljivosti, što će djeci dobro doći u budućnosti – jer djeca koja čekaju i budu ustrajna bit će uspješniji ljudi u svojim poslovnim i privatnim dijelovima života.

Potiče se kreativnost

Kreativnost je riječ koja se obično veže uz umjetnost, ali ne i uz sport. Međutim, inovativnost i domišljatost su svakom sportašu neophodni alati kako bi postao najbolji jer je na terenu često potrebno nadvladati tradicionalne ideje, obrasce ili načine razmišljanja i stvoriti nove.

Kreativan košarkaš ima radoznao um i želi naći najbolji mogući način za rješenje problema – kako predriblati protivnika, osmisliti taktiku napada, zakucati ili skočiti uz visoke prepreke pred sobom… Zahvaljujući kreativnosti, košarkaši juniori na svakom treningu i utakmici na izazove gledaju sa znatiželjom umjesto frustracijom.

Košarka upoznaje djecu s emocijama

Kad mladi košarkaš osvoji prvenstvo, zabije tricu u posljednjim sekundama utakmice, prevesla suparnika i slično, u njemu se razvije pozitivno emotivno iskustvo kao što su sreća, zadovoljstvo, euforija i ponos.

Suprotno tome, ako dijete ne uspije ostvariti svoje želje i zadovoljiti ciljeve trenera, ako promaši poene, dobije mnogo opomena ili izgubi utakmicu, vjerojatno će biti tužan, žalostan, bijesan, osjećat će krivicu ili razočaranje.

Međutim, koju god emociju doživjeli, djeca će kroz košarku naučiti njome upravljati kako bi se sva buduća koncentracija, pažnja i volja usmjerila na novi trening, novu utakmicu i nove pobjede.

Treba znati prihvatiti poraz

U košarci je međusobno ozljeđivanje najstrože zabranjeno, no ipak tu i tamo se znaju dogoditi nezgode i tenzije među suigračima.

Zahvaljujući trenerima, treninzima i utakmicama, mališani će naučiti prihvatiti poraz, isprobati različite načine kako riješiti konflikte dok ne otkriju koji je najprihvatljiviji i oprostiti suigračima koji su ih slučajno povrijedili na terenu, shvaćajući pritom da su fizičke nezgode neizbježan dio igre.

Kako naučiti dijete igrati košarku?

Prednosti igranja košarke u dječjoj dobi su beskrajne. To mogu potvrditi i mnoge svjetske košarkaške zvijezde koje su svoje prve korake pod obručem učinili upravo u djetinjstvu, pa danas s ponosom slave klupske uspjehe jer su se od malena puno toga odrekli da bi kad-tad došli na sam vrh košarkaškog svijeta.

Da bi vaše dijete okušalo sve čari košarke, potrebno je od nekud početi. Ali, gdje i kako će vaš sin ili kćer naučiti igrati košarku? Imamo dva rješenja:

• upišite dijete u košarkašku školu ili klub gdje će pod vodstvom stručne osobe saznati sve o ovom uzbudljivom sportu i s ekipom vršnjaka i suigrača odlaziti na natjecanja,
• postanite sami djetetov trener ako imate dovoljno iskustva, vremena i volje, te ga na najbližem terenu naučite pravilima igre počevši od koraka, vođenja lopte i šutiranja, a potom i o driblanju, obrani, zakucavanju, obrani…

5 osnovnih dijelova košarkaške opreme

Bez obzira gdje i tko vaše dijete trenira, oprema za košarku je važna koliko i sam trening.

U najvažnije dijelove opreme spadaju:

• Košarkaška lopta – narančasta lopta sinonim je za ovaj dinamičan sport. Zamislite što bi se dogodilo kada bi se košarkaška utakmica igrala bez nje – bilo bi čudno gledati igrače kako se besciljno ganjaju po terenu, zar ne? Osim te narančaste lopte marke Wilson, u Hervisu se mogu pronaći i košarkaške lopte proizvođača Spalding i Nike.

• Obruč za košarku / koš – i dok u klupskim dvoranama postoje profesionalni koševi, za rekreativnu igru se najčešće koriste samostojeći košarkaški koševi te obruči s tablom ili bez koji se pričvrste za ravnu, okomitu podlogu.

• Košarkaške tenisice – želite li izbjeći jaukanja zbog žuljeva, grčeva u stopalu i ozljeda, onda nemojte dozvoliti da vaše dijete igra košarku u tenisicama za slobodno vrijeme, nego nabavite adekvatne tenisice za košarku. Nije tajna da se s pravim parom košarkaških tenisica postiže veća brzina i bolja pokretljivost na terenu.

• Sportske čarape – ako je ijedan dio košarkaške opreme nepravedno izostavljen, onda su to sportske čarape. Podignete igru svog djeteta na višu razinu uz kvalitetne čarape za košarku koje osiguravaju dodatno prianjanje, udobnost i bolje kretanje po terenu.

• Sportske majice i hlačice – košarkaški dresovi posljednjih se nekoliko desetljeća izrađuju od sve lakših i inovativnijih tkanina. Te ultra lagane i izdržljive košarkaške majice i hlačice omogućuju koži igrača da „diše“ te sprječavaju pretjerano nakupljanje znoja i osjećaj nelagode. Kratke hlačice ne smiju biti preuske, prelabave niti prekratke jer moraju pomoći u održavanju topline bedara tijekom igre i onemogućiti pojavu grčenja mišića.

U ovo moderno doba u kojem zabava caruje na ekranima iznimno je važno djeci omogućiti što više aktivnosti na otvorenom u izvanškolsko vrijeme.

Sada kada znate sve prednosti igranja košarke za djecu i tinejdžere, savjetujemo vas da posjetite Hervisov online shop i pregledajte našu ponudu opreme za omiljeni sport vašeg djeteta.

Zgrabite košarkašku loptu i zajedno se zabavite igrajući pod obručem jedan-na-jedan ili s prijateljima!