3 igre uz koje će vaše dijete zavoljeti plivanje
Svatko od nas je prvih devet mjeseci svog postojanja proveo u vodi, točnije u plodnoj vodi u majčinom trbuhu. Tamo smo se osjećali sigurno i ugodno, pa stoga i ne čudi što još od malih nogu volimo provoditi vrijeme brčkajući se u moru ili bazenu.
Znanstveno je dokazano da boravak u blizini vode smiruje i usrećuje, kao i da je plivanje jedno od najboljih tjelesnih aktivnosti za sve uzraste – jača mišiće i kosti, smanjuje rizik od pojave brojnih bolesti te omogućuje mirniji san.
Međutim, neka djeca s vremenom razviju strah od vode (najčešće od pomisli na utapanje jer ne vide dno), pa roditeljima ne preostaje drugo nego upisati mališana u školu plivanja.
Iako su lekcije koje će naučiti s trenerom plivanja svakako korisne, djeca vole oponašati svoje uzore – odnosno svoje roditelje (način učenja koje se u psihologiji naziva učenje po modelu), pa se često savjetuje da se i roditelji aktivno uključe u oslobađanju straha te učenju osnovnih vještina plivanja i sigurnosti u vodi.
Igra je definitivno najbolja edukativna metoda učenja kod djece, stoga vam u nastavku donosimo tri jednostavne i vrlo zabavne igre koje će vašem djetetu pomoći da se opusti i ostvari svoje prve plivačke korake.
Zato uzmite svoje ručnike i pravac na plažu ili bazen!
1. Znam pričati ribljim jezikom
Jedne od najzabavnijih igrica u plićaku su one u kojima djeca moraju zaroniti lice u vodu. Djeci je zabavno gledati što je ispod vode jer drugačije, sve je mutno, veće i bliže.
Najprije krenite s umivanjem lica, pogotovo ako se radi o slanoj morskoj vodi na koje se djetetova koža i oči moraju naviknuti.
Zatim krenite s prskanjem i polijevanjem, a na kraju neka dijete uroni lice dok nogama stoji mirno u plićaku. Neka djeca će se s vremenom zbilja opustiti i zaroniti cijelu glavu.
Tek kada se dijete osjeća sigurno i ugodno u vodi, upoznajte ga s igrom. Dakle, vaša je uloga glavne ribe u moru ili bazenu koja ostalim ribama-slugama (a to su dječica) daje naredbe – ali ispod vode!
Izmislite neku riječ ili melodiju i izrecite je pod vodom, a mjehurići neka slobodno izlaze na površinu. Zadatak riba-slugi je da prepoznaju riječ ili melodiju koju čuju pod vodom.
Na znak, svi zaronite glavom ispod površine vode ili samo licem, jer je važno da djeca čuju što govorite.
Kad svi „izronite“, djeca neka slobodno izjave što misle da je glavna riba rekla, jer u ovoj igri nema krivih odgovora – vjerujte nam da će vas komentari jako nasmijati.
Dakako, mijenjajte uloge ili ohrabrite dijete da puše balončiće pod vodom.
Ovom će igrom djeca naučiti kako izbjegavati brisanje vode s lica i očiju kad izrone, te kako pravilno uzdahnuti i izdahnuti dok su u moru ili bazenu.
2. U potrazi za blagom
Malo sigurniju djecu pozovite u vodu do struka.
Potopite nekoliko predmeta pod vodom. To mogu biti novčići, obojeni kamenčići, plastični koluti, plastične boce od soka napunjeni vodom…
Cilj igre je da djeca te predmete i pronađu!
Djeca će u ovoj igri izgledati kao rode dok promatraju gdje su žabe, najprije će se oslanjati na vid, a potom će početi pipati dno nogama.
S vremenom će shvatiti da se mogu čučnuti i tako lakše uhvatiti predmete rukama, dok će drugi pokušati zaroniti do predmeta. Pobjednik je onaj mališan koji pronađe što više skrivenih predmeta u vodi.
Ova igra je odlična za oslobađanje straha od ronjenja, pa slobodno dopustite djeci da tijekom traženja koriste i rekvizite, odnosno didaktička pomagala za plutanje kao što su luftići, koluti za plivanje, „špageti“, narukvice za plivanje, lopte za plažu, plivačke daske…
3. Kolica u vodi!
Ovo je još jedna zanimljiva igra koja uči dijete pravilnom plutanju na vodi.
Cilj igre je pokazati djeci da je voda sigurna i da ne treba paničariti ako nas ulovi grč u tijelu ili nešto slično, nego i da se možemo opustiti na vodi – i u ležećem položaju.
Ovo je igra u parovima, gdje dijete na površini vode leži na prsima držeći plutajući predmet u rukama (to može biti daska, lopta ili manji madrac na napuhavanje), a vi dijete držite za noge i imitirate vožnju kolica.
Doslovno ga gurate po površini vode naprijed, nazad i u krug.
Neka dijete promijeni položaj, odnosno neka pluta na leđima, a vi ga primite ispod pazuha. Sad kad je u sigurnim rukama, dijete može lupati nogama, stvarati valove i pjenu kao što radi motor čamca. Učenje plutanja na trbuhu, a pogotovo na leđima djeci nije sasvim prirodno.
U većini slučajeva povezano je sa strahom od pada, odnosno utapanja jer tek trebaju shvatiti princip plovnosti, da će ih voda održati na površini.
Napomena: Još jednom naglašavamo da tijekom igranja sve tri igre barem jedna odrasla osoba mora biti prisutna i nadgledati situaciju u vodi, pogotovo ako se radi o djeci neplivačima.
Osnovna oprema za plivanje na moru, jezeru, bazenu…
Uz brojna plivačka pomagala i vašu osobnu asistenciju, mališani će shvatiti kako njihovo tijelo funkcionira u vodi i kako se ponašati da boravak u vodi bude i ostane siguran, ali će im ujedno utjecati i na samopouzdanje.
Za bezbrižno brčkanje u plićaku sasvim je nedvojbeno da su potrebni kupaći kostimi.
Kupaće za djecu možete pronaći u našim poslovnicama i online shopu – šarene kupaće gaćice ili hlače za dječake te jednodijelni ili dvodijelni kupaći kostimi za djevojčice različitih uzoraka i motiva.
Odlazak na plažu ili bazen čini se besmislen bez madraca na napuhavanje, daske za plivanje, prsluka za plivanje, naočala za plivanje, seta za ronjenje, peraja…
Čega god se sjetite da bi vam pomoglo u igrama u vodi – naći ćete u Hervisu!
